2022년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 2일:
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987 kcal
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지방: 48.27g | 단백질: 59.68g | 탄수화물: 77.27g.
아침 식사: Canderel Sweetener Tablets, Freshpak Rooibos, Nutritech 100% Vegan Protein, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Woolworths Roasted & Salted Cashews. 저녁 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Hake Fillets, Avocados . 간식/기타: Sterkinekor Popz Lite, Rooibos, Canderel Sweetener Tablets. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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