2022년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 82.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 2일:
|
2317 kcal
|
지방: 74.32g | 단백질: 112.36g | 탄수화물: 306.81g.
아침 식사: Activia Yogurt Avena Noci, Caffè Espresso, Buitoni Fette Biscottate, Marmellate e Conserve, Banana, Tè (Infuso). 점심 식사: Mela, Esselunga Grana Padano Bocconcini, Conad Piacersi Tonno Leggero, Curtiriso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Cipolle, Arance, Uovo, Carciofi, Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Danone Hipro Gusto Vaniglia Cookie, Conad Piacersi Mandorle, Anacardi, Ananas e Cranberries. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|