2022년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 2일:
|
1455 kcal
|
지방: 49.07g | 단백질: 72.78g | 탄수화물: 192.65g.
아침 식사: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Капучино, Сахар, Помидоры Черри, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Source Naturals Псиллиум, Домик в деревне Кефир 3,2%. 저녁 식사: Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Редис, Меркурий Голубцы с Индейкой. 간식/기타: Фуджи Яблоко , Черная Смородина, Corny Злаковый Батончик без Сахара Шоколад, Storck Werther's Original Сливочная Карамель . 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|