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😒
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61.3 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 2일:
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1164 kcal
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지방: 26.75g | 단백질: 76.73g | 탄수화물: 153.55g.
아침 식사: Molino Spadoni Noce di Cocco Grattugiata, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Lidl Porridge. 점심 식사: Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Melanzana, Pasta Integrale Secca. 저녁 식사: Bieta Lessa, Salmone al Forno o alla Griglia. 간식/기타: Mandorle, Mela. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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