2022년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 2일:
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1185 kcal
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지방: 69.57g | 단백질: 80.82g | 탄수화물: 54.17g.
아침 식사: Tesco White Bread Rolls, Tea with Milk, Egg Omelette or Scrambled Egg. 점심 식사: Tesco King Prawns, Garlic , Tesco Butternut Squash, Butter . 저녁 식사: Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Leg (Skin Eaten), Mayonnaise , Morrisons Creamy Coleslaw. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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