2022년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 2일:
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1842 kcal
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지방: 74.50g | 단백질: 96.73g | 탄수화물: 190.39g.
아침 식사: Aldi Milch 1,5%, Birnen, Gouda oder Edamer, Aldi Knäckebrot Sesam. 점심 식사: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Europäische Weintraubensorte, Garden Gourmet Vegetarische Gemüsebällchen, Iglo Gemüse-Ideen Bunter Gemüsemix, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert). 저녁 식사: Develey Salatliebe - Joghurt Dressing, Rote Beete, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Weißkrautsalat, Florette Feldsalat . 간식/기타: Maxi Nutrition Protein Nut Bar Peanut Caramel Flavour. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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