2022년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 2일:
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649 kcal
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지방: 17.76g | 단백질: 69.06g | 탄수화물: 56.30g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Sveza Сыр Творожный Воздушный , Dr. Korner Овсяно-Пшеничные Хлебцы со Льном и Кунжутом. 점심 식사: Яблоко Семеринка, Корица, Вкуснотеево Кефир 1%, Fit Active Protein Cocktail Pistachio Ice Cream . 저녁 식사: Индолина Отбивная из Мяса Индейки, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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