2022년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 2일:
|
1767 kcal
|
지방: 69.73g | 단백질: 66.85g | 탄수화물: 221.94g.
아침 식사: Сыр Российский, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Моя Цена Батон Нарезной Московский, ЭГО Кефир 2,5%. 점심 식사: Печенье Рыбки, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Вареное Яйцо, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Гречка Отварная, Сыр Российский. 간식/기타: Сухой Жареный Соленый Арахис, Манник. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|