2022년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 2일:
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887 kcal
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지방: 21.64g | 단백질: 85.92g | 탄수화물: 94.73g.
아침 식사: Oatly Hafer Barista Edition, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Beerenmischung , Magerquark. 점심 식사: Rote Paprika, Kohlrabi, Möhren, Gurke (mit Schale). 저녁 식사: Edeka Bio Brokkolisprossen, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Edamame, Eisbergsalat, Garnelen, Vivera Veganer Speck, Smiley's Joghurt Dressing, Gutfried Vegetarische Fleischwurst. 간식/기타: Papaya. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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