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Si riparte seriamente da qui 🔝
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62.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 2일:
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1720 kcal
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지방: 30.91g | 단백질: 102.60g | 탄수화물: 243.81g.
아침 식사: Milbona Skyr Vaniglia , Belbake Gocce di Cioccolato, Alesto Mandorle, Nestlé Cheerios Miele. 점심 식사: Mele Rosse Delicious, Pedon Snack Legumi, Scotti Riso Carnaroli, Lidl Straccetti di Petto di Pollo. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Cirio Pelati, Campo Largo Fagioli Red Kidney. 간식/기타: Mulino Bianco Cioccoavena, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Gran Pavesi Cracker Salati. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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