2022년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
112.2 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 2일:
|
1172 kcal
|
지방: 72.47g | 단백질: 71.41g | 탄수화물: 56.87g.
아침 식사: Milsani Joghurt 0,1%, Blaubeeren, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Cappuccino. 점심 식사: Salakis Feta Light, Seeberger Sonnenblumenkerne, Edeka Rucola, Olivenöl. 간식/기타: Cappuccino, Actimel Actimel, Zirkulin Flohsamenschalen. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|