2022년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 2일:
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1872 kcal
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지방: 77.32g | 단백질: 121.70g | 탄수화물: 175.65g.
아침 식사: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Burro di Arachidi, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Zuegg Marmellata di Fragole senza Zucchero, Fage Yogurt Greco Total 5%, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole. 점심 식사: Yogurt Intero alla Frutta Mista, Arance, Patata Bollita, Findus Cordon Bleu. 저녁 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Bianco, Pesca, Rio Mare Tonno al Naturale, Maionese. 간식/기타: Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate, Pasta di Mandorle, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Witor's La Fondente, Burro di Arachidi. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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