KFA 16,9 Wasser 57,2
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80.9 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 2일:
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1166 kcal
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지방: 33.07g | 단백질: 51.83g | 탄수화물: 161.09g.
아침 식사: Kamps Puddingbrezel, My Muesli Porridge, Aldi Trauben Kernlos, 3 Bears Porridge Kerniger Klassiker. 점심 식사: Aldi Kochschinken, Aldi Baguette Brötchen. 저녁 식사: Aldi Rote Paprika, Rührei, Zucchini, Nudeln (Gekocht). 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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