2022년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 2일:
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2859 kcal
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지방: 89.63g | 단백질: 253.90g | 탄수화물: 256.04g.
아침 식사: Enervit High Protein Bar 50%, Latte Parzialmente Scremato, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Pema Pane di Segale Integrale, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0% , Ultimate Italia Barretta Proteica, Barrette di Muesli Morbide. 점심 식사: Sojasun Greek Style Naturale, Mela, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Crusca di Frumento (Grezzo), Carote, Pesce Spada. 저녁 식사: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Bofrost Spicchi di Cuore di Carciofo, Pema Pane di Segale Integrale, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Sojasun Greek Style Naturale. 간식/기타: Parmigiano (in Pezzi), Carote, Mele Granny Smith. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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