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Guten Morgen 🥳
Entspannten Start in die Woche
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96.8 kg
지금까지 감소한: 75.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 2일:
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1260 kcal
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지방: 34.35g | 단백질: 82.09g | 탄수화물: 156.69g.
아침 식사: Äpfel, Plantlife Wilde Dörrpflaumen, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. 점심 식사: Glasnudelsalat. 저녁 식사: Just Taste Bio Black Bean Spaghetti, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). 간식/기타: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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