2022년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 2일:
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1703 kcal
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지방: 9.76g | 단백질: 62.24g | 탄수화물: 255.48g.
아침 식사: 七尾製菓 瓦せんべい, コーヒー, ご飯, 鶏胸肉(皮なし). 점심 식사: おにぎり. 저녁 식사: セブンイレブン ほうじ茶わらび餅, かっぱ寿司 サーモン, かっぱ寿司 まぐろ, くら寿司 サーモン, くら寿司 とろサーモン, あきんどスシロー たまご. 간식/기타: まんじゅう, グミ. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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