2022년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 2일:
|
2416 kcal
|
지방: 94.00g | 단백질: 112.49g | 탄수화물: 257.26g.
아침 식사: Томское Молоко Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Варенька Варенье Малина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Волков Сыр Качотта с Клюквой, Томское Молоко Молоко 2,5%. 점심 식사: Роллы Филадельфия, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Tomyumbar Рис Пропаренный, На Парах Том Ям, Томское Молоко Молоко 2,5%, Фундук Фундук. 저녁 식사: Варенька Варенье Малина, Варенька Варенье Малина, Запеченные или Жареные Креветки, Сириус Конфеты "Нежнетта" Ассорти, Перекресток Пирог с Малиной, Пятерочка Банан. 간식/기타: АЯН Пиво Абаканское, Судак Запеченный, Lorenz Чипсы Naturals с Жареным Луком. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|