2022년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 1일:
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815 kcal
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지방: 23.36g | 단백질: 74.87g | 탄수화물: 75.92g.
아침 식사: New Millen Protein Complex Cookies & Cream, Café. 점심 식사: Truta no Forno ou Grelhada, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca), Brócolis Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. 간식/기타: Pão Francês, Queijo Minas, Café. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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