2022년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 52.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 2일:
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1246 kcal
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지방: 55.85g | 단백질: 45.00g | 탄수화물: 149.17g.
점심 식사: Costco 蔓越莓乾, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), Costco 奇亞籽, 麥維爾 澳洲特級燕麥片, 光泉 頂級鮮奶優格. 저녁 식사: 家樂福 柴魚片, 全聯 秋葵, 涼拌黃瓜, 溏心蛋, 五木 烏龍麵. 간식/기타: 綠豆湯, 全聯 法式經典原味千層, 芭樂. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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