2022년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.2 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 1일:
|
1630 kcal
|
지방: 92.48g | 단백질: 45.28g | 탄수화물: 153.01g.
아침 식사: Milbona Speisequark 20% Fett, Bauer Der Große Bauer Vanille, Mandeln. 점심 식사: Edeka Feta, Fürstenkrone Weißkrautsalat mit Sahne , Dürüm. 저녁 식사: Kathi Heidelbeer Muffins. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|