2022년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 1일:
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1895 kcal
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지방: 51.34g | 단백질: 110.88g | 탄수화물: 258.62g.
아침 식사: Инжир, Виноград, Tipiak French Macarons, Dom Reserve Smoked Salmon, Farm Boy White Bread, Авокадо. 점심 식사: McDonald's Caesar Mcwrap with Grilled Chicken , McDonald's Ice Cream Cone, Груша. 저녁 식사: Клубника, Инжир, Виноград, Огурец (с Кожурой), Пюре из брокколи 🥦, Farm Boy White Bread, Vita Зелёный Горошек, Azuma Gourmet Seaweed Salad, Дорадо. 더보기
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안정된 체중
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