2022년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 1일:
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1266 kcal
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지방: 48.83g | 단백질: 64.04g | 탄수화물: 142.97g.
아침 식사: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Mexido, Plus Vita Pão Integral , Castanhas de Caju Torradas sem Sal. 점심 식사: Espaguete, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 간식/기타: Plus Vita Pão Integral , Regina Requeijao Cremoso Light, Vitamina de Abacate, Banana Prata. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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