2022년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.0 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 1일:
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1645 kcal
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지방: 70.83g | 단백질: 90.01g | 탄수화물: 167.99g.
점심 식사: Smithfield Boneless Ham Steak, First Watch Chocolate Chip Pancake , English Muffin, Jelly (All Flavors), Bob Evans Western Omelet, Butter . 저녁 식사: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced) , Powerade Fruit Punch (20 oz). 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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