2022년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 1일:
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1802 kcal
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지방: 82.77g | 단백질: 71.35g | 탄수화물: 197.96g.
아침 식사: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Tarczynski Kesselschinken, Blaubeeren, Physalis, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Orangensaft, Brunch Brunch Original, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. 점심 식사: Rote Paprika, MinusL Schmand, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, REWE Avocado, Süßkartoffel. 저녁 식사: Wilhelm Brandenburg Kesselschinken, Wilhelm Brandenburg Leberrolle, Brunch Brunch Original, Bauernbrot, MinusL Körniger Frischkäse. 간식/기타: Ja! Minis Traditionell. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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