2022년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
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2488 kcal
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지방: 76.39g | 단백질: 180.83g | 탄수화물: 259.24g.
아침 식사: Куриное Филе, Макфа Крупа Перловая. 점심 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Nut Land Шоколадная Паста с Фундуком, Первым Делом Арахис Обжаренный Солёный. 저녁 식사: Рис, Куриное Филе. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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