2022년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 51.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 1일:
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1495 kcal
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지방: 54.93g | 단백질: 113.24g | 탄수화물: 130.14g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы, Куриное Филе. 점심 식사: Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 저녁 식사: Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Увелка Гречка в Пакетиках. 간식/기타: Курага. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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