Pipps1983님의 저널, 2022년 05월 1일

2022년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
91.6 kg 지금까지 감소한: 1.4 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 1일:
1726 kcal 지방: 80.16g | 단백질: 79.99g | 탄수화물: 164.68g.   아침 식사: Saiwa Oro Ciok. 점심 식사: Pringles Texas BBQ Sauce , Crodino Crodino, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Mediterraneo a Tavola Grigliatissima di Verdure, Spiedi Arrosticino di Ovino Adulto, Terre d'Italia Hamburger Marchigiana. 저녁 식사: Rana Tagliatelle Sfogliagrezza, Terre d'Italia Ragù Toscano di Cinghiale , Mutti Polpa di Pomodoro , Parmigiano (Grattugiato). 간식/기타: Novi Nocciolato, Caffè Espresso, Gelato. 더보기
2077 kcal 운동: 휴식 - 1 분, 숙면 - 23 시간   59 분. 더보기
주 0.3 kg 감소하기

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