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blijft lastig die laatste 2 kilootjes 🙃🤔
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76.9 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 1일:
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1512 kcal
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지방: 88.79g | 단백질: 76.20g | 탄수화물: 90.83g.
아침 식사: Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl, Tasty Basics Muesli Noten en Pitten, CoolBest Premium Orange 70/30, AH Blauwe Bessen, Gekookt Ei, Bolletje Groente Crackers Spinazie, Jumbo Filet Americain met Ui. 점심 식사: AH Runder Hamburger. 저녁 식사: Hello Fresh Enchilada’S met Kipgehakt. 간식/기타: Leonidas Bonbon, Biologisch van Jumbo Biologische Pure Chocolade 72%. 더보기
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2075 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 50 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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 댓글
Misschien is het dan ook niet echt nodig? ;-)
2022년 05월 1일 작성이: AviaMar
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Eigenlijk wil ik die laatste 2 kilootjes er wel af hebben , maar Pasen en Koningsdag maken het me lastig 😉
2022년 05월 1일 작성이: EdithRottink
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