2022년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.4 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 1일:
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1604 kcal
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지방: 71.68g | 단백질: 72.29g | 탄수화물: 151.97g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Guacamole con Pomodori, Buongiorno Natura Fette Biscottate ai Cereali. 점심 식사: Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Guacamole con Pomodori, De Cecco Fusilli. 저녁 식사: Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Peperoni, Pomodori, Rucola. 간식/기타: Ichnusa Birra . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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