2022년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 1일:
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1851 kcal
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지방: 84.56g | 단백질: 59.91g | 탄수화물: 220.76g.
점심 식사: Mayonnaise, Pommes Frites. 저녁 식사: Laugenecke, Aldi Laugenbrezel, Edeka Harzer Roller, Gekochtes Ei, Essig, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gurke (mit Schale). 간식/기타: Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Heidelbeeren, Himbeeren. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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