2022년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 1일:
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2679 kcal
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지방: 73.77g | 단백질: 131.09g | 탄수화물: 364.95g.
아침 식사: Skippy Super Chunk Peanut Butter, Asda Banana, Lidl Medium Orange, Morrisons Reduced Fat Houmous, Rowan Hill Soft Thick Whole Meal Bread, Asda Honey Nut Corn Flakes, Dairy Manor Skimmed UHT Milk. 점심 식사: Morrisons Reduced Fat Houmous, Rowan Hill Soft Thick Wholemeal (44g), Lovilio Grana Padano, De Cecco Spaghetti, Baresa Sundried Tomato Stir in Pasta Sauce . 저녁 식사: Deluxe British Baking Potatoes, Birchwood Chicken Thighs. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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