st79st님의 저널, 2022년 05월 1일

Schönen Sonntag ihr Lieben
97.9 kg 지금까지 감소한: 74 kg.    남은양: 0.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 1일:
1324 kcal 지방: 33.81g | 단백질: 81.63g | 탄수화물: 165.81g.   아침 식사: Plantlife Wilde Dörrpflaumen, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. 점심 식사: Bofrost Joghurt-Eisbecher Rote Früchte , IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. 저녁 식사: Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Just Taste Bio Black Bean Spaghetti. 더보기
4834 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
안정된 체중

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댓글 
Moin, wünsche ich Dir auch. 
2022년 05월 1일 작성이: jomo58z9

     
 

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