2022년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.6 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 1일:
|
1826 kcal
|
지방: 47.49g | 단백질: 114.04g | 탄수화물: 225.29g.
아침 식사: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Лента Джем Клубничный, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Свежее Завтра Творог 5%, Valio Йогурт Черника и Клубника, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Самокат Рисовая Мука. 점심 식사: Бековский Пищекомбинат Бековский Ирис, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Картошка Вареная, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе Жареное без Масла, Святой Источник Природная Вода + Малина. 저녁 식사: Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы, Цех 85 Цехобон с Шоколадом и Малиной, Цех 85 Цехобон с Карамелью, Цех 85 Булочка с Маком, Ашан Яблоко Ред Чиф. 간식/기타: ВкусВилл Ирис с Какао, Люди Любят Йогурт с Чиа, Ёбатон Суфле. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|