2022년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 1일:
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833 kcal
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지방: 37.68g | 단백질: 44.32g | 탄수화물: 81.09g.
아침 식사: Сыр Российский, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб Черный, Чай, Куриная Грудка Вареная. 점심 식사: Кабачки Жареные, Ржаной Хлеб, Щи, Салат Овощной. 간식/기타: Травяной Чай, Творог 5%, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Чай, Лента Яблоко. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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