2022년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 30일:
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1305 kcal
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지방: 79.67g | 단백질: 109.48g | 탄수화물: 34.50g.
점심 식사: Chicken cauli soup 28/4/22. 저녁 식사: Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Cheddar Cheese. 간식/기타: Oil Popped White Popcorn, Nescafe Classic, Pepsi Pepsi Light, Fever-Tree Indian Tonic Water. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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