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Toll und dann muss ich heute auch noch auf einen Geburtstag 🥺🥺
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48.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 1일:
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2285 kcal
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지방: 92.57g | 단백질: 140.40g | 탄수화물: 225.38g.
아침 식사: DM Bio Dinkel Gepufft, Milsani High Protein Joghurt-Erzeugnis Himbeere-Granatapfel . 점심 식사: Eismann Mediterranes Grillgemüse , Tomaten, Olivenöl, Gut & Günstig Mozzarella , Baguette, Cucina Balsamico Creme. 저녁 식사: Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Mandarine, REWE Beste Wahl Vollkorn Tortilla, Erdbeeren, Cucina Nobile Mozzarella Light, PB Erdnussbutterpulver. 간식/기타: Kinder Country, Farmer Naturals Trockenpflaumen, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, DM Sportness Eiweiß 32%, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Genuss Plus Apfelringe, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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