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55.3 kg
지금까지 감소한: 22.1 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 1일:
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1063 kcal
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지방: 39.64g | 단백질: 45.75g | 탄수화물: 159.94g.
아침 식사: Bananas , Dew Fresh Soy Milk, Honey , Cinnamon , Weet-Bix Weet-Bix. 점심 식사: Minced Garlic, Crystal Valley Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives , Boiled Egg, Avocados , Kupiec Rice Cakes with Chia Seeds. 간식/기타: Trigz Crunchy Popped Corn Chips (White Cheddar), Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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