2022년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 30일:
|
1130 kcal
|
지방: 38.45g | 단백질: 57.63g | 탄수화물: 140.93g.
아침 식사: Черная Смородина, Банан, Увелка Овсяная Каша. 점심 식사: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). 저녁 식사: Сады Придонья Томатный Сок , Сыр Российский, Кабачок, Ашан Шампиньоны, Омлет с Молоком. 간식/기타: Callebaut Шоколад Молочный, Фрутоняня Пюре из Груш . 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|