2022년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.6 kg
지금까지 감소한: 28.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 26일:
|
1495 kcal
|
지방: 79.17g | 단백질: 69.59g | 탄수화물: 123.13g.
아침 식사: Cocktailtomaten, Brotland Sonnenblumenkernbrot, Aldi Datteltomaten, Kerrygold Butter & Rapsöl, Dulano Puten Lachsschinken, Lidl Salami. 점심 식사: Edeka Selection Luftgetrocknete Salami, REWE Zwiebelbaguette, Gut & Günstig Frikadellen. 간식/기타: Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, IronMaxx Protein 30 Chocolate Flavour, Salzgurken (Natriumarm), Banane, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|