2022년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 28.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 27일:
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1752 kcal
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지방: 89.16g | 단백질: 112.83g | 탄수화물: 123.09g.
아침 식사: Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Arla Kaergarden Gesalzen, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Banane, Cocktailtomaten, Wilhelm Brandenburg Zungenrotwurst, REWE Zwiebelbaguette. 점심 식사: Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Brotland Sonnenblumenkernbrot, Specht Salz Gurken, Gut & Günstig Frikadellen. 간식/기타: Loose Protein Quäse, Edeka Selection Luftgetrocknete Salami, Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g). 더보기
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안정된 체중
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