2022년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 1일:
|
1233 kcal
|
지방: 80.49g | 단백질: 41.56g | 탄수화물: 83.73g.
아침 식사: Сити Гурмэ Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой, Лосось на Гриле, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Grow Food Греческий Салат с Фетой . 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сливочное Масло, Брюкке Сыр Витязь. 저녁 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Славянка Французский Зефир "Жаклин". 간식/기타: Сосиска в Тесте. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|