2022년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 1일:
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2514 kcal
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지방: 107.99g | 단백질: 136.32g | 탄수화물: 250.20g.
아침 식사: Варенька Варенье Малина, Томское Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Волков Сыр Качотта с Клюквой, Сириус Конфеты "Нежнетта" Ассорти, Красный Октябрь Конфета Ласточка. 점심 식사: Пятерочка Апельсин, Макдоналдс Капучино (0,2 L), FARШ Чизбургер. 저녁 식사: Голден Яблоко , Томское Молоко Молоко 2,5%, Перекресток Пирог с Малиной, Хачапури по-Аджарски, Судак Запеченный, Арахис. 간식/기타: Рот Фронт Конфеты Маска, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Калина Малина Батон Сибирский , Судак Запеченный. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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