2022년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 1일:
|
2633 kcal
|
지방: 95.99g | 단백질: 165.09g | 탄수화물: 277.25g.
아침 식사: Печенье к Чаю, Яблоко Зеленое, Первый Вкус Кефир 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Фундук Печенье, Leti Печенье без Муки, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Клюквой, Моя Цена Молоко 2,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Куриное Филе, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|