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每次卡體重都是便㊙️㊙️㊙️
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50.8 kg
지금까지 감소한: 29.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 1일:
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1028 kcal
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지방: 33.93g | 단백질: 84.37g | 탄수화물: 104.39g.
점심 식사: 芥菜, 四季豆, 龍鬚菜, 芹菜, 綠色椰菜, 大白菜, 青椒, 生菜. 저녁 식사: 煮熟的雞蛋白, 雞胸肉（不吃皮）, 煮熟的三文魚. 간식/기타: Sweet N salty, 卡迪那 洋芋片, 糙米飯, 花生, 杏仁. 더보기
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안정된 체중
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