CrazyLupieLife님의 저널, 2022년 04월 30일

2022년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
114.9 kg 지금까지 감소한: 20.9 kg.    남은양: 53.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 30일:
1729 kcal 지방: 139.28g | 단백질: 70.00g | 탄수화물: 17.00g.   아침 식사: Atkins Net Carbs Atkins Snickerdoodle Protein Bars, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. 저녁 식사: Bacon Grease , Vlasic Dill Relish, Hellmann's Real Mayonnaise, Mr. Tortilla Crunchy Chips Net Carbs, Happy Farms Finely Shredded Italian Style Cheese, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Popeye Net Carbs Leaf Spinach, Good & Smart Net Carbs Whole Natural Almonds, Fremont Fish Market Swai Fillets. 간식/기타: Russell Stover Sugar Free Caramel & Crispies. 더보기
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