2022년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 30일:
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1064 kcal
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지방: 34.54g | 단백질: 35.62g | 탄수화물: 160.14g.
아침 식사: Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Pão Francês, Queijo Minas, Maçã. 점심 식사: Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Coxão Mole Cozido. 저녁 식사: Uvas. 간식/기타: Bolo de Fubá, Café com Açúcar, Manga Palmer. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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