2022년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 30일:
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1365 kcal
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지방: 46.55g | 단백질: 59.10g | 탄수화물: 59.37g.
점심 식사: Vitasia Krabbenchips, Veggi Filata Veganer Käse, REWE Bio Maiswaffeln, Danforel Geräucherte Forellenfilets . 저녁 식사: Lauch Hack Pfanne. 간식/기타: Aperol Spritz, Absolut Vodka, Red Bull Energy Drink. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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