2022년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 26일:
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1519 kcal
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지방: 71.15g | 단백질: 69.89g | 탄수화물: 154.80g.
아침 식사: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Elevenses: Hellmann's Light Mayonnaise, Pepperidge Farm Soft White Hamburger Buns, Mt. Olive Kosher Dill Sandwich Stuffers, Sweet Onions , Wendy's Tomato (1 Slice), Meijer Oven Roasted Turkey Breast. 점심 식사: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna in Water, Hellmann's Light Mayonnaise, Mt. Olive Kosher Dill Sandwich Stuffers, Sweet Onions , Wendy's Tomato (1 Slice), Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Afternoon Tea: Adrenaline Shoc Energy Drink. 저녁 식사: Aldi Tortilla Chips, Meijer Finely Shredded Mexican Cheese, Daisy Sour Cream, Mexican Style Tortilla Soup Sopa De Tortilla. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola with Coffee (Vanilla), Mexican Coffee Sweetened. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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fratangelodenise98님의 체중기록
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