kam.la.la님의 저널, 2022년 04월 30일

2022년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
61.8 kg 지금까지 감소한: 11.8 kg.    남은양: 13.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 30일:
2200 kcal 지방: 105.00g | 단백질: 69.90g | 탄수화물: 243.47g.   아침 식사: Картофельные Чипсы, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Laska Мороженое Кактус. 점심 식사: Ferrero Нутелла, Панкейки. 저녁 식사: McDonald's Чизбургер , Katana Суп Рамен с Курицей. 더보기
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