|
Грудь 93,5
Талия 76
Бёдра 106
Ляжка 60
Икра 36
Бицепс 32
|
80.5 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 30일:
|
1803 kcal
|
지방: 67.80g | 단백질: 100.94g | 탄수화물: 202.27g.
아침 식사: Вологодский Молочный Комбинат Йогурт 2,7%, Белый Город Молоко 2,5%, Моя Цена Яйца Куриные С1. 점심 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Prosto Крупа Гречневая. 저녁 식사: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Sen Soy Соевый Соус Классический, Бёдра на гриле, Prosto Рис Краснодарский, Лента Банан. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|